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喝酒喝適量,可不要貪杯奧!
發(fā)布時間:2013-07-30 瀏覽次數(shù):538 信息來源:泰安市岱岳區(qū)盛大金源釀酒廠

    喝酒喝適量,可不要貪杯奧!
    我們知道酒喝多了傷身,釀酒設備溫馨提示,喝酒可不要貪杯!
    我們知道喝酒最佳飲量:2至3杯
    人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過量,以每天2至3杯為佳。
    相信這是很多人都知道的一點,今天就為大家講講喝酒這回事吧:
    按理想速度:
    理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標簽上標示的度數(shù)計算出來。舉個例子,酒精度數(shù)為16%的250毫升酒,用250毫升×0。16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。
    如果一個人花4個小時喝完,那么平均每小時攝入的酒精量是10毫升,剛剛符合肝臟的處理速度。按照這一速度喝酒,能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。
    喝清水,恢復體內(nèi)水分平衡:
    酒精有改變肌體細胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常,體內(nèi)水分的2/3都在細胞內(nèi),但是酒精增加后,細胞內(nèi)的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細胞內(nèi)的水分減少了,也會覺得干渴。
    不論是哪種原因,充分攝入水分都是沒錯的?!靶丫扑弊怨乓詠砭褪蔷徑饩坪蟛贿m的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去,會刺激胃使食物易吐出。
    飲用運動型飲料和果汁也有效:
    過量飲酒的第二天早上醒來,嗓子常常感覺很干渴,此時體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛,應想辦法盡早將其排出體外。
    含無機鹽和糖分的飲料,除了有水分補給作用之外,還有消除體內(nèi)酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好,特別是運動型飲料,其成分構成接近人的體液,易被人體吸收,不僅對宿醉有效,飲酒時如果一起喝,也可防止醉得太厲害。
    此外,用含有茶多酚和維生素C的茶,或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水,對于宿醉也很有效。
    需注意的是,不管哪一種飲料,如果太冰涼,有效成分都不易被吸收,所以應喝常溫或溫熱的。
    吃柿子,幫助分解酒精:
    柿子是富含果糖和維生素C的水果,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分,可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。
    柿子葉也含有相當于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃,或者干燥后做柿葉茶喝。
    釀酒設備廠知道人是否醉酒,取決于血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05-0.1%時,人開始朦朧、暢快地微 醉;而達到0.3%時,人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚,這就是我們常說的酒醉了;如果達到了 0.7%,人就會死亡。對于乙醇的承受力,人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同。
    所以說,飲酒是好,但要適量,量力而行,不要一味的去喝酒,對自己的身體會有很大的危害的!我們釀酒設備廠,提供釀酒設備,但我們提倡健康飲酒!
   如果您想了解更多內(nèi)容,歡迎咨詢網(wǎng)站:http://www.m.shenglinjk.com/

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